RECUPÉRATE DE LAS AMPOLLAS

La prevención siempre es el mejor tratamiento. Prueba tus zapatos nuevos, guantes o equipo antes de usarlo o previene lastimarte usando una cinta adhesiva acolchonada. Si tienes una ampolla, sigue estos consejos para estar como nueva cuanto antes:

• No la toques
  La mayoría de las ampollas salen por sí solas, si las revientas antes de tiempo corre el riesgo de infectarse. Lávate siempre las manos antes y después de tocar una ampolla.
• Usa una vendita para ampollas
  Si no puedes llevar una vida normal porque la ampolla te molesta usa una bandita para ampollas. Cambia la bandita cada vez que sea necesario.
• Cuidado con las infecciones
  Si el dolor empeora y te da fiebre o si se enrojece, llama a tu médico y ve a que te revise.
• Vuelve a tu vida normal
  Una vez que hayas limpiado y protegido tu ampolla, no tendrás que esperar a que sane. Utiliza una cinta adhesiva acolchonada o las banditas para ampollas y así podrás disfrutar de tu rutina diaria sin perderte ninguna actividad.